Sportaktivierungsmassage

Die Sportmassage ist eine gezielte therapeutische Maßnahme, um jedem Sportler in jeder Situation gerecht zu werden. Als Ergänzung zur klassischen Massage werden bei ihr die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe angewandt – stets mit Fokus auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport.

Vor dem Hintergrund, dass aktive Sportler meist robuster sind als beispielsweise viele ältere Menschen, wird die Massage entsprechend kräftiger durchgeführt – um den Körper so auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorzubereiten und zu durchbluten. Zudem lassen sich mit dieser Form der Massage Krämpfe, die vom Sport herrühren, mit Dehnungsgriffen zu behandeln. Nach dem Sport hingegen wird regenerativ und lockernd massiert.

Sportaktivierungsmassage

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